Dar el primer paso, no te lleva al destino, pero te saca de donde te encuentras ahora
María Ángeles Soto Molero
Psicóloga
Soy María Ángeles, Ex fumadora, Licenciada en Psicología en Sevilla
Llevo más de 20 años ayudando a fumadores a dejar de fumar definitivamente y a otros tipos de adictos (alcohol, nuevas tecnologías, drogas, juego, deporte, trabajo, compras, comida) a tratar su adicción física y psicológicamente.
Mis Servicios
Deja de fumar para siempre
Sin medicamentos, sin sustitutos de la nicotina y sin fuerza de voluntad !!
Mejora tu relación con la comida
Aprende a comer desde el cariño, la compresión, y el amor, no desde el maltrato, el reproche, la culpa y la compulsión
Otras adicciones
¿Conoces la diferencia entre un hábito y una adicción? Si tienes problemas con el alcohol, el juego, las drogas, etc., te puedo ayudar y juntos encontraremos la solución
No soy la misma persona desde antes del 2020
¿No tienes ilusión por nada ni planes de futuro, y tienes miedo a muchas cosas? ¿No te encuentras bien física ni psicológicamente?
¿Conoces el Psicodrama?
Fue creado por el Dr. Levy Moreno, médico judío en 1911 en Viena.
Se puede usar tanto en terapia individual como grupal, para desarrollar el crecimiento personal y adquirir nuevas habilidades.
Ayuda a la persona a integrar las emociones, los pensamientos y la conducta.
El Psicodrama tiene una idea optimista de las personas y de la psicoterapia, confía en los recursos y en las capacidades de la persona.
Cuando una persona realiza una representación aparece la emoción más fácilmente que cuando la persona cuenta que pasó, ¿por qué? porque pasa a vivirlo en primera persona, como si estuviera pasando de nuevo, la diferencia que esta vez, volvemos para poder reparar lo que pasó.
